|
NO
|
JAM KERJA
|
ORGAN TUBUH
|
AKTIFITAS NORMAL
|
TINDAKAN KITA
|
|
1.
|
07.00 – 09.00
|
Lambung
|
Aktifitas > Kuat
|
·
Makan
pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari.
·
Sebelum
sarapan pagi dianjurkan minum jus buah atau ramuan seperti jamu, karena saat
itu perut kosong dan zat yang terkandung dalam minuman tersebut akan langsung
terserap oleh tubuh.
|
|
2.
|
09.00 – 11.00
|
Limpe
|
Aktifitas > Kuat
|
·
Pada
jam ini limpe dan sistemnya akan aktif mentransfer cairan nutrisi untuk
energi pertumbuhan.
·
Bila
pada jam ini kita mengantuk, itu artinya sedang melemah maka sebaiknya kita
kurangi mengkonsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.
|
|
3.
|
11.00 – 13.00
|
Jantung
|
Aktifitas > Kuat
|
·
Pada
jam ini disarankan untuk istirahat, hindari panas dan aktifitas yang
berhubungan dengan fisik.
·
Pada
jam ini tingkat emosi sedang meningkat terutama pada orang dengan gangguan
pembuluh darah.
|
|
4.
|
13.00 – 15.00
|
Hati
|
Aktifitas > Lemah
|
·
Pada
jam ini terjadi aktifitas pengumpulan sel darah merah di hati maka disarankan
untuk tidur, terutama untuk anak-anak dengan tujuan darah merah lebih mudah
terkumpul dalam hati dan mempercepat proser regenerasi sel-sel hati.
·
Apabila
fungsi organ hati kuat maka tubuh juga akan kuat untuk menangkal segala
serangan penyakit.
|
|
5.
|
15.00 – 17.00
|
Paru-paru
|
Aktifitas > Lemah
|
·
Pada
jam ini akan terjadi proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi
paru-paru.
·
Pada
jam ini sebaiknya kita beristirahat dan tidur untuk memperlancar aktifitas
pembentukan energi paru-paru.
|
|
6.
|
17.00 – 19.00
|
Ginjal
|
Aktifitas > Kuat
|
·
Pada
jam ini terjadi proses pembentukan sum-sum tulang dan sel otak yang menunjang
kecerdasan.
·
Pada
jam ini adalah waktu yang baik dipergunakan untuk belajar.
|
|
7.
|
19.00 – 21.00
|
Lambung
|
Aktifitas > Lemah
|
·
Pada
jam ini lambung akan melemah, sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang sulit
dicerna.
·
Pada
jam ini sebaiknya tidak mengkonsumsi makan/berhenti makan, kecuali minum air
putih.
|
|
8.
|
21.00 – 23.00
|
Limpe
|
Aktifitas > Lemah
|
·
Pada
jam ini terjadi proses pembuangan dan regenerasi sel limpe serta pembentukan
imunitas tubuh.
·
Sebaiknya
istirahat dan mendengarkan musik yang menenangkan jiwa untuk memperlancar
peningkatan imunitas tubuh.
|
|
9.
|
23.00 – 01.00
|
Jantung
|
Aktifitas > Lemah
|
·
Sebaiknya
sudah tidur pada jam ini untuk menjaga kestabilan kinerja jantung saat
melemah.
·
Apabila
masih beraktifitas atau bekerja maka akan mengakibatkan fungsi jantung semakin
melemah. Dan berdampak buruk lain dikemudian hari
|
|
10.
|
01.00 – 03.00
|
Hati
|
Aktifitas > Kuat
|
·
Pada
jam ini akan terjadi proses pembuangan racun dan limbah sisa-sisa hasil
metabolisme tubuh.
·
Apabila
kita memiliki gangguan fungsi hati maka akan tercermin pada kotoran dan
gangguan pada mata. Selain itu apabila terdapat luka dalam tubuh maka pada
jam ini akan terasa yeri.
|
|
11.
|
03.00 – 05.00
|
Paru-paru
|
Aktifitas > Kuat
|
·
Terjadi
proses pembuangan limbah dan racun dari paru-paru.
·
Apabila
terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat hal ini mengambarkan adanya
gangguan fungsi paru-paru.
·
Pada
jam ini sebaiknya melakukan aktifitas olah nafas untuk mendapatkan energi
paru yang sehat dan kuat.
|
|
12.
|
05.00 – 07.00
|
Usus Besar
|
Aktifitas > Kuat
|
·
Penyerapan
air dalam tubuh akan terjadi lebih banyak pada jam ini, serta pembuangan sisa-sisa
metabolisme tubuh.
·
Sabaiknya
buang air besar secara teratur dan mengkonsumsi air putih.
|
Sumber : Spotlite
@trans7
| SHARE : |
